TODOS LOS MARTES
Encuentro
Abierto
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Ven a conocerme y a experimentar una práctica sencilla y profunda que abre la puerta al autodescubrimiento y la paz.
Estás aquí porque algo dentro de ti ya no puede seguir igual. Atrévete a ver lo que duele y volver a ti.
¿Te sientes cansada(o), confundida(o), sola(o) o atrapada(o) en una situación que ya no sabes cómo cambiar?
Tal vez sientes que nada de lo que haces alivia tu malestar, y te preguntas si siempre será así.
Aunque no lo parezca, este puede ser el comienzo de algo distinto.
Aquí no buscamos respuestas desde afuera: te acompaño a descubrir las respuestas que ya están dentro de ti.
Una hora puede cambiar tu forma de ver lo que te duele y encender la curiosidad por seguir explorando en tu autodescubrimiento.
Haz una pausa.
Siéntate en presencia y atrévete a ver.
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Publicado en Google ElizabethTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. A través de Almándome he podido encontrar la llave para abrir la cajita de mi propio bienestar emocional y herramientas hermosas a través del método "the work" para ser más justa conmigo y con el mundo que me rodea. Poder ser parte de los workshops y charlas que lidera Rosanna tanto en su propia plataforma como en sus podcast ha sido el mejor autoregalo, descubrimiento y acto de amor propio que he podido darme después de buscar mucho y de un año lleno de altibajos y con más sombras que luces. Gracias Rosanna por tu entrega, tu empatía y por acompañar a personas como yo que a partir de una crisis personal estamos trabajando para crear la mejor versión de nosotros mismos en un espacio seguro y lleno de amor. Un abrazo. Elizabeth.Publicado en Google Laura PachecoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. A mi 42 años, estaba sumida en un sufrimiento crónico por causa de creer mis pensamientos, mi diálogo interno era muy cruel; las historias que contaba mi mente me llevaban a reaccionar con mis vínculos más queridos, destruyendolos poco a poco. Intenté varias terapias pero mi tristeza, enojo y frustración continuaban. Mi vida empezó a cambiar hace unos pocos meses: el día en que conocí The Work de Byron Katie. Esta maravillosa herramienta meditativa de indagación que propone identificar los pensamientos/creencias estresantes, volcarlos al papel y someterlos a cuestionamiento a través de una estructura muy práctica de 4 preguntas y sus inversiones. Vi todo su material en redes y leí sus libros. Sin embargo, más allá de toda la información que tenía de la herramienta The Work, me resultaba muy difícil realizar la indagación conmigo misma; necesitaba encontrar una mentora, una facilitadora formada con esta metodología y un grupo de personas para trabajar en conjunto. Así llegué a conocer a Rosanna y a su hermoso proyecto Almandonos. Encontré en ella a un ser muy especial y sensible. Una persona amorosa, ávida por encontrar La Verdad. Con su voz cálida y musical, Rosanna aplicaba con profundidad y pasión esta maravillosa herramienta de Byron Katie. Escuché todo su material, podcast y vídeos y a cada instante me emocionaban más sus reflexiones. Me sentí sumamente identificada con sus vivencias y sobre todo con su transformación y resiliencia constante. Realmente una busqueda por AMAR LO QUE ES. Si dudarlo, me inscribí en su taller semanal de los días martes, y con sólo la primer sesión, pude trabajar mis creencias más dolorosamente arraigadas. Su acompañamiento atento, cuidado, paciente y amoroso...la forma tan amable con que nos conduce a explorar la realidad, las preguntas exactas, los silencios respetuosos... sus palabras fueron un faro para mi alma. A partir del trabajo con Rosanna y con tu afectuoso grupo Almandonos, encontré Claridad para experimentar con conciencia cada momento presente a la vez que me dio las pautas para vencer mi resistencia a escribir mis pensamientos y someterlos a la indagación. Con solo una sesión, encontré variantes e inversiones que eran más verdad que mis pensamientos estresantes. Pude escuchar a mi cuerpo, mis emociones y logré sentir mucha paz y gratitud por la vida y mis vínculos. Al descubrir que yo soy la responsable de mi felicidad, pude cambiar el papel de víctima en el que me encontraba, por un estado activo de autoconocimiento, compasión y empatía. Quisiera recomendar con el corazón este espacio tan profundo y revelador como es ALMANDONOS y a su creadora, mi querida Rosanna Rivadeneira🙌🧡Ahora puedo afirmar con certeza que estoy en el lugar correcto para seguir creciendo y BRILLANDO DESDE LA CONCIENCIA. INFINITAS GRACIAS ROS!🧡😍 Lau.🫶Publicado en Google Joselyn BassantesTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Almándonos El Workshop fue una experiencia increíble!!! Rosanna dirigió el taller de una manera muy sencilla y clara entre personas de diferentes países que jamás nos habíamos conocido, todo fluyo naturalmente. Sentía un pánico terrible por una cirugía sencilla a realizarme, mi estrés era tal que mi mandíbula estaba contracturada. A través The Work pude mirar en estructuras de mi vida que nunca me imagine, a entender el porque de esos miedos a liberar esos pensamientos pude superarlos de una manera muy sencilla y bella. Gracias Rosanna y a todo el grupo con quien compartí. Vale la pena darse un tiempo y dedicarlo a este espacio 🌟🌟🌟Publicado en Google Ame LujanTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encanta esta técnica tan enriquecedora y liberadora gracias :DPublicado en Google SANDRA ZOBOLIBARRATrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encanta la manera en la que Rossana comparte su experiencia y sabiduría para sacarte de la locura de tus pensamientos. Esta herramienta que comparte es la mejor medicina para sanar tu mente y tu corazón.Publicado en Google Agustina PastoreTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Rosanna muchas gracias por esta herramienta tan interesante que me has hecho descubrir, tu voz tan cálida suena como eco cuando me encuentro en un pensamiento o situación que me invita a reflexionar. Gracias!Publicado en Google Luz MachadoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Rosanna, una guía maravillosa, con la herramienta de "the work", han cambiado mi vida. Ella me ha guíado y mostrado cómo indagar esos pensamientos intrusivos que me causaban ansiedad y me quitaban la paz mental.Muy agradecida por haber encontrado a Rosanna y por haberme enseñado está herramienta maravillosa, por ser una guía que muestra El Camino a la paz y liberación mental.. Súper recomendada!!!Publicado en Google Remendando El AlmaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Amo este podcast! Me encanta x que me lleva a reflexionar y cuestionarme cosas!!! La voz de Rosana super agradable… me encanta!Publicado en Google Maria bTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Felicidades Rossana, me encantó la forma en que guías la sesión de indagación, llevas a profundidad a las personas a cuestionar los pensamientos que los están haciendo sufrir y lo haces con mucha empatía, calidez y hasta buen humor. Gracias por tu servicio. 🥰Publicado en Google Juliana OrtegonTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias a Rossana y su enfoque en la metodología “The Work” he logrado avanzar y crecer en mi proceso personal como no había logrado hacerlo antes con ninguna otra terapia ni coach. ¡Recomendadísimo!
La comunidad es un espacio abierto, gratuito, donde puedes llegar tal como estás. No hay barreras, ni requisitos. Solo tu presencia.
Y al mismo tiempo, si en algún momento —antes o después de la sesión— nace en ti el deseo de hacer un aporte voluntario, ese gesto es profundamente bienvenido.
Tu contribución sostiene la continuidad de este espacio y permite que siga llegando a más personas que, como tú, buscan alivio, claridad y verdad en medio del caos.
¡Desentraña las capas del ego y encuentra la verdad que vive en ti!
Llegará a tu vida para quedarse y darte luz en momentos de oscuridad.
Al integrar tus nuevas perspectivas, vivirás desde el presente. ¡Aquí y ahora!
Contemplación y meditación guiada para cultivar silencio y la presencia.
Aprende una práctica poderosa y cuestiona creencias que condicionan tu realidad y tus relaciones.
Un grupo íntimo que te escucha, te acompaña y celebra cada paso de tu camino.
Obtén una perspectiva clara que ilumine momentos de oscuridad. Vive la armonía en ti.
Soy Rosanna Rivadeneira, ecuatoriana que hace 19 años dejó su país para vivir en los Países Bajos siguiendo el llamado del amor. Con el tiempo, empecé a sentirme atrapada en mi mente, cuestionando mis decisiones y lo que había dejado atrás. Hasta que encontré The Work of Byron Katie®.
Cuestionar mis pensamientos cambió por completo mi manera de ver la vida. Hoy acompaño a otras personas a recorrer ese mismo camino: soltar la lucha, ver con claridad y volver a sí mismas, de verdad.
The Work de Byron Katie® es una práctica sencilla y poderosa que te invita a observarte con amor y compasión. A través de preguntas claras, puedes empezar a ver con honestidad lo que te duele, lo que crees, y cómo eso da forma a tu realidad. No para culparte, sino para recuperar tu paz y asumir la responsabilidad de tu vida desde un lugar más libre y consciente. Esta práctica será la base fundamental de nuestro camino de autoconocimiento.
→ Este es un espacio de trabajo colectivo en el que pondrás en práctica el método «The Work». Puedes participar con tus propias situaciones de conflicto o escuchar a tus compañeros de viaje.
No no hay ningún cobro. El Encuentro Abierto es gratuito. Se lleva a cabo todos los martes. Un lugar para todo aquel que quiera mirar con honestidad su sufrimiento, abrir la mente y el corazón, y empezar a ver con claridad la historia que está viviendo.
No necesitas saber cómo. Solo tener la disposición a ver más alla de lo acostumbrado.
Aquí no hay juicios ni exigencias, solo una práctica compartida de presencia, observación y verdad.
💛 Si sientes contribuir con un aporte voluntario por sesión, tu gesto es bienvenido. Puedes hacerlo antes o después de cada sesión, según lo que sea genuino para ti.
Ese apoyo es lo que sostiene y permite que este espacio siga existiendo para más personas.
🌿 ¿Quieres comprometerte más profundamente?
También puedes unirte a la Comunidad Activa mediante un plan semestral o anual, si deseas sostener esta práctica con continuidad y obtener ventajas por ser miembro activo:
Las sesiones se realizarán desde la plataforma Zoom. Te recomendamos descargarla en tu dispositivo de preferencia (smartphone, computadora o tablet).
El acceso a las sesiones es abierto y para todos.
Solo tienes que hacer clic en el botón de acceso que está en esta página web que te invita a unirte al grupo de Whatsapp. Ahí recibirás semanalmente el enlace a Zoom.
Recuerda revisar tu carpeta de ‘correo no deseado’. Marca hola@rosannarivadeneira.com como correo seguro.
Escríbenos a hola@rosannarivadeneira.com y resolveremos todas tus inquietudes.
El objetivo de The Work de Byron Katie® no es cambiar los pensamientos, sino cuestionarlos para deshacer su poder sobre nosotros. A través de las cuatro preguntas, buscamos claridad y paz al ver nuestras creencias desde una nueva perspectiva, lo que nos permite liberarnos del sufrimiento que esas creencias nos causan.
Todos los pensamientos y/o frases estresantes que pasan por tu mente son cuestionables. Sin embargo, para encontrar la causa de nuestro sufrimientos, indagamos pensamientos que nos hacen sentir incómodos y que nos producen estrés, enojo, tristeza, angustia, miedo, etc.
Si, absolutamente para todas las personas. El único requisito es tener la disposición de abrir tu mente.
No, The Work de Byron Katie® no interviene, ni juzga o critica ninguna religión. The Work es una metodología que te permite identificar la causa de tu sufrimiento e indagarla con mucho respeto.
Te invito a visitar la página oficial de Byron Katie www.thework.com
“The Work” and “The Work of Byron Katie” are registered trademarks of Byron Katie International, Inc.